胃下垂最好是不要養(yǎng)成半夜吃飯的習(xí)慣,如果半夜餓的是在是想吃東西,可以少吃一點(diǎn),但不要吃冷的還有硬的食物。如果經(jīng)常半夜餓還有疼痛的感覺(jué),那就要小心是不是十二指腸潰瘍了,需要去醫(yī)院做胃鏡再?gòu)?fù)查一下。平時(shí)要注意生活需要注意規(guī)律,心情要樂(lè)觀。不要抽煙喝酒,一定不能暴飲暴食也不能饑飽不均。可以少食多餐,不要吃刺激性或者是辛辣的食物。要是有胃悶脹、泛酸或者是噯氣者,可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┧幬?,要在吃飯前的半小時(shí)吃。有胃部脹痛的人,可用一些有止痛作用的胃藥。