自己在家也可以測(cè)量血壓來(lái)判斷是否有高血壓的問(wèn)題。因?yàn)楦哐獕旱呐袛嘀饕褪峭ㄟ^(guò)測(cè)量血壓來(lái)完成,只要在穩(wěn)定的狀態(tài)下,經(jīng)過(guò)多次測(cè)量,如果患者的收縮壓或者舒張壓都超過(guò)了正常范圍,就可以診斷高血壓。在家自己測(cè)量如果能夠使用臺(tái)式的血壓計(jì),最好使用臺(tái)式血壓計(jì)測(cè)量,因?yàn)榕_(tái)式的血壓計(jì)測(cè)量的結(jié)果比較穩(wěn)定。如果沒(méi)有臺(tái)式血壓計(jì)也可以使用電子血壓計(jì)測(cè)量,這種設(shè)備比較方便。在家自己測(cè)量血壓,它的好處是測(cè)量血壓時(shí),患者的情緒更加放松,不像在醫(yī)院一樣,情緒處于緊張狀態(tài),有可能導(dǎo)致測(cè)量的數(shù)值要比實(shí)際的數(shù)值高。