輕微腦震蕩可能是休息不佳或者是在撞擊之后肯定會有輕微的腦震蕩,如果當(dāng)時被重力撞擊成輕微腦震蕩沒有進(jìn)行很好的臥床休息,調(diào)解你的身體,可能會出現(xiàn)腦震蕩的后遺癥,比如記憶力減退或者是睡眠不佳以及經(jīng)常出現(xiàn)頭暈頭疼等情況,在飲食上應(yīng)該注意,少吃一些辛辣油膩刺激的食物,多吃一些清淡且富有營養(yǎng)的食物,吃一些新鮮的水果和蔬菜等纖維素高的食物,在作息上,多注意休息,保證充足的睡眠時間不要熬夜,可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增加免疫力,禁止劇烈運動,多喝水,可以吃一些相關(guān)的藥物治療,必要時可以到附近的正規(guī)醫(yī)院檢查,明確后可以聽從醫(yī)生的安排下治療。