懷孕4個(gè)月,也就是懷孕16周,這個(gè)時(shí)候胎兒的身長大概是在16厘米左右,身長應(yīng)該是在12厘米左右,胎兒的體重也就是在110克左右。這個(gè)時(shí)候基本上可以通過外生殖器來判斷胎兒的性別了,而且頭皮上已經(jīng)有頭發(fā)長出來了,皮膚比較薄,是暗紅色的,而且沒有皮下脂肪。如果是經(jīng)產(chǎn)婦,這個(gè)時(shí)候能夠感覺到比較輕微的胎動(dòng)了。這個(gè)時(shí)候,孕婦對鈣的需求量大大增加,所以平時(shí)一定要注意多補(bǔ)鈣,防止發(fā)生缺鈣的癥狀。隨著胎兒逐漸長大,孕婦一平時(shí)要注意多補(bǔ)充營養(yǎng),比如吃一些瘦肉、魚肉、蛋類、牛奶,并且吃一些新鮮的蔬菜和水果,都有利于補(bǔ)充各種微量元素和維生素,對寶寶的生長發(fā)育是極其有利的。