月經(jīng)期出現(xiàn)腹部發(fā)脹癥狀的原因主要包括:體質(zhì)虛寒、腹部怕涼,平素缺乏體育鍛煉,經(jīng)常進(jìn)食寒涼食物導(dǎo)致體質(zhì)虛寒,在月經(jīng)期時(shí)容易腹部寒涼而引起發(fā)脹的感覺(jué),常伴有月經(jīng)血排出不暢及痛經(jīng)癥狀。一般不需要治療,但如果腹部脹痛的癥狀比較嚴(yán)重,就屬于痛經(jīng)的表現(xiàn),可能和經(jīng)期受寒或者是宮寒、盆腔炎,腺肌癥等都有關(guān)系,要注意好月經(jīng)期的衛(wèi)生,避免使用生冷刺激性的食物,可以用熱水袋或者是暖宮貼熱敷腹部,緩解腹部的脹痛感,如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的痛經(jīng)也可以遵醫(yī)囑服用止痛的藥物緩解,經(jīng)期要避免食用生冷飲食,盡量多喝紅糖姜水,可以緩解腹部脹痛的癥狀。女性在來(lái)大姨媽的時(shí)候肚子脹,可能是月經(jīng)期胃腸道蠕動(dòng)減慢,腸道脹氣明顯而導(dǎo)致的表現(xiàn),也可能是子宮和盆腔充血導(dǎo)致的發(fā)脹現(xiàn)象。