如果排除懷孕,平時要注意腹部的保暖,可適當地喝點紅糖水或者益母草顆粒,同時注意觀察陰道的分泌物。月經推遲兩天且肚子隱隱作痛,考慮為月經即將來潮,為正常的生理現象。如果處于備孕階段,可以去正規(guī)醫(yī)院的婦科門診進行血hcg的檢測,以明確診斷。月經推遲了三天,肚子隱隱作痛,分析其原因有以下三個方面,第一方面,如果有性生活,停經33天,首先要做尿妊娠實驗,排除一下懷孕,必要的時候可以做彩超檢查,血絨毛膜促性腺激素水平測定。第二方面也不排除月經來潮前的下腹部酸痛癥狀,如果是月經來潮前的下腹隱痛,可以隨診觀察一周。建議查找原因,對癥治療。如果月經超過7天還沒有來或者是腹痛加重,建議及時到醫(yī)院進行相關檢查,根據檢查結果對癥治療。月經延遲三天,伴有腹痛有可能是因為外界因素的影響而導致激素紊亂而發(fā)生的月經血延遲伴有腹痛的情況。另外要避免吃生冷辛辣刺激性食物,嚴密觀察自己身體變化。