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月經(jīng)期可以吃什么炒菜
提問時間:2024-01-26 08:15
|
1人回答
問題描述:
月經(jīng)期可以吃什么炒菜
全部回答
共
1
條回答
杜永杰
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
回答時間:2024-01-26 09:05
這是因為這些菜在月經(jīng)期間食用,其實對月經(jīng)血的排出沒有任何的不良影響,所以在月經(jīng)期就可以正常吃這些炒菜。而且還可以吃一些高蛋白類的食物,比如常見的青椒肉絲以及木耳肉絲,或者是普通的回鍋肉。女性來例假期間可以吃的炒菜特別多,一般普通清淡的炒菜都可以吃。
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及時就醫(yī)和治療是關(guān)鍵,避免耽誤最佳治療時間。日常生活中,注意個人衛(wèi)生,避免與他人共用餐具及生活用品。飲食方面,選擇清淡易消化的食物,如小米粥和南瓜粥,有助于身體恢復(fù)。
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