宮寒是由于外來寒邪或者是人體脾腎陽虛所生內寒停滯、女性胞宮使胞宮功能受損,發(fā)生一系列疾病的統(tǒng)稱。一般因早產(chǎn)流產(chǎn)等造成女性先天脾盛陽虛,內寒聚集,也可因貪涼涉水,長居寒涼之處,經(jīng)期吹空調,貪食寒涼食品,直接在寒冬臘月遭受寒邪侵襲等。后天因素造成外來寒邪凝聚胞宮而發(fā)病。可有小腹冷痛,怕涼,手足發(fā)涼,性欲淡漠等。宮寒可能會影響機體正常機能,導致月經(jīng)紊亂,嚴重者甚至造成不孕,平常應注意保暖,尤其下身要少受涼,注意給小腹腰部和雙腳保暖,月經(jīng)期間、產(chǎn)后哺乳期注意避免過多接觸寒涼,經(jīng)期女性不要冒雨涉水。