建議您首先戒掉頻繁性交的壞習(xí)慣,積極舉辦體育鍛煉,岔開(kāi)自己的注意力,做自己感興趣的事情,不要著急先調(diào)養(yǎng)幾下試試看,如果持繼不紓解,建議最好到正規(guī)醫(yī)院的男性科復(fù)診看幾下。遺精病情易反反復(fù)復(fù),需要有長(zhǎng)期的服食藥物。而且對(duì)于男性患者來(lái)說(shuō),要馬上去專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院診病,根據(jù)仔細(xì)檢查結(jié)果再考量救治。并且留意恰當(dāng)飲食,防止性生活。