干眼又稱干燥性角膜結(jié)膜炎,是指任何原因引起的淚液質(zhì)和量或動力學異常導致的淚膜穩(wěn)定性下降,并伴有眼部不適,導致眼表組織病變?yōu)樘卣鞯亩喾N疾病的總稱。一般是由于誰眠不足,精神緊張,環(huán)境比較干燥等引起,一般表現(xiàn)為眼疲勞、異物感、干澀感、其他癥狀有燒灼感、眼脹感、眼痛、畏光、眼紅等,還伴隨眼睛騷癢和痛感,對外界的刺激也很敏感,平時養(yǎng)成一個良好的生活習慣,注意用眼衛(wèi)生,保證眼睛的清潔,勤洗手,不要用手揉眼睛,以免出現(xiàn)感染,不要過度用眼,減少用眼時間,可以多吃一些含維生素的食物,可以選擇多吃胡蘿卜,西紅柿等護眼食物。