植物神經(jīng)功能障礙是一種綜合性的綜合征診斷疾病名稱,它通常會(huì)引起許多癥狀,如精力不足、焦慮、失眠、消化不良等。從中醫(yī)角度來(lái)看,這種情況大多與肝脾不和、氣血循環(huán)障礙有關(guān)。植物神經(jīng)功能障礙發(fā)生在更年期,或長(zhǎng)時(shí)間熬夜或長(zhǎng)期失眠的人,這主要需要生活調(diào)整,比如,早睡早起,不熬夜,不加班,改變不良生活習(xí)慣等,在飲食上不吃辛辣刺激的食物,少吃甜食,多喝溫開(kāi)水,可以睡前喝一杯熱牛奶幫助睡眠。建議咨詢當(dāng)?shù)厝?jí)以上的專業(yè)醫(yī)院,注意多活動(dòng),參加更有意義的娛樂(lè)和體育活動(dòng),按時(shí)工作和休息,放松身心,晚上不要喝濃茶和咖啡等提神飲料,口服佐匹克隆、舍曲林、谷維素等藥物治療。