根據(jù)你所提供的情況,你應(yīng)該是得了風(fēng)寒感冒,風(fēng)寒感冒是因風(fēng)吹受涼而引起的感冒,秋冬發(fā)生較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治療上西藥、中藥皆可,亦可采用食療。花椒是一味獨特的中藥,既能溫胃散寒以止痛,又能溫脾燥濕以止瀉,適用于中寒腹痛、寒濕吐瀉。所以感冒后可以用花椒來泡腳,它有驅(qū)寒除濕的作用,使用時需要先用開水把花椒泡開,然后等水溫降到能接受的程度后再泡腳。即使不用花椒泡腳,每天熱水泡腳,對身體也有特別多的好處。平時要注意保暖,加強體育鍛煉,提高免疫力。