月經(jīng)呈黑色是氣滯血淤,經(jīng)血在宮內(nèi)淤積時(shí)間長所致。建議:1、可以服克克常規(guī)藥物和烏雞白鳳丸調(diào)理。2、平時(shí)在經(jīng)期注意別受涼,別吃涼性食物,別吃辛辣刺激性食物,注意保暖。,月經(jīng)不調(diào)的出現(xiàn)不僅僅會(huì)影響患者的生活,還會(huì)導(dǎo)致婦科疾病的出現(xiàn),最好去醫(yī)院的婦科做一下白帶檢查,找出病因后對(duì)癥治療,平時(shí)注意飲食的調(diào)理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物。