更年期一般不會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)增生,骨質(zhì)增生是指骨骼邊緣形成的一種骨性增生物,多見于中老年人。而更年期是女性絕經(jīng)前后的一段時(shí)期,通常在40-60歲之間。更年期的女性由于卵巢功能衰退,體內(nèi)雌激素水平下降,會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀,如潮熱、盜汗、心悸、失眠等,但并不會(huì)導(dǎo)致骨骼異常。而骨質(zhì)增生主要是由于長(zhǎng)期負(fù)重活動(dòng)或年齡增長(zhǎng)引起的骨骼退行性改變,屬于一種自然現(xiàn)象。更年期一般不會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)增生。如果更年期女性出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況,可能是由于長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)量過(guò)大所引起。此時(shí)建議患者注意休息,并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。同時(shí)還可以遵醫(yī)囑服用非甾體類抗炎藥治療,如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。在日常生活中還要注意合理飲食,可以適當(dāng)吃含鈣豐富的食物,比如牛奶、蝦皮等。另外也可以多吃新鮮的水果和蔬菜,補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。