白癜風(fēng)是一種常見的后天性色素脫失性皮膚黏膜疾病,表現(xiàn)為局限性或泛發(fā)性皮膚黏膜色素完全脫失。白癜風(fēng)患者在日常生活中要注意避免不良因素,以免影響病情恢復(fù)。1、避免暴曬:白癜風(fēng)患者要盡量避免陽光暴曬,因為紫外線照射會加重白斑的擴散,導(dǎo)致病情加重。在外出時應(yīng)做好防曬措施,如涂抹防曬霜、穿長袖衣物等;2、避免外傷:白癜風(fēng)患者要避免外傷,因為外傷會導(dǎo)致局部出現(xiàn)炎癥反應(yīng),從而引起白斑擴散。在日常生活中要避免磕碰、抓撓等行為;3、注意飲食:白癜風(fēng)患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,可以多吃一些富含維生素C的食物,如獼猴桃、蘋果等,有助于促進黑色素細胞生成。同時也要少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜等,以免影響病情恢復(fù);4、保持良好心態(tài):白癜風(fēng)患者要保持積極樂觀的心態(tài),不要過度焦慮和緊張。因為情緒波動會影響人體內(nèi)分泌系統(tǒng),不利于病情恢復(fù)。