多囊卵巢綜合征的患者進行減肥時,要注意合理的休息,合理飲食,合理運動,勞逸結合的減肥措施和方案。在飲食上保持低熱量,避免高油脂,高油膩,油炸等食物可以適當手食,多餐增加體育鍛煉,建議適當增加粗纖維的食物以及糙米。每天適當?shù)挠醒踹\動,當心跳達到124左右,才能達到有氧運動的訓練過程,能夠控制體重。在醫(yī)生指導下,通過定期復查調整激素代謝水平和及時發(fā)現(xiàn)身體不適癥狀治療。多囊卵巢綜合征,要及時增加體育鍛煉,控制飲食,進行控制體重,另外積極采取相應的避孕藥物進行糾正身體的高雄激素的分泌水平。