女性在月經(jīng)期間是可以吃石榴的。月經(jīng)期間女性子宮內(nèi)膜脫落,所以女性子宮處于破損狀態(tài),此時女性體質(zhì)虛弱,易受病原菌感染,所以應(yīng)尤其注意個人衛(wèi)生的清潔,禁止性生活。月經(jīng)期間流失部分血液容易導(dǎo)致貧血,鐵元素能夠糾正缺鐵性貧血,在經(jīng)期體溫下降,血液循環(huán)減慢,容易出現(xiàn)宮寒,淤血在宮內(nèi)不易排出引起疼痛,它具有活血的功效,能夠加速人體的血液循環(huán),促進(jìn)淤血的流出,緩解痛經(jīng)。