計(jì)算準(zhǔn)確的排卵期需要在月經(jīng)規(guī)律的基礎(chǔ)上進(jìn)行計(jì)算,如果每次的月經(jīng)量,月經(jīng)天數(shù),月經(jīng)顏色都一樣,月經(jīng)周期是28天到30天,那么排卵期是從來月經(jīng)的第一天開始數(shù)的第12天到第20天,這期間屬于排卵期,再確切就是下次月經(jīng)來潮前的14天。如果月經(jīng)周期沒有規(guī)律,計(jì)算排卵期,相對來說比較困難,可以監(jiān)測基礎(chǔ)體溫,或者是選擇半定量是指以及排卵試紙進(jìn)行參考。確診是否排卵,需要進(jìn)行B超檢查,在B超下看到卵泡排除才可以確定,如果排卵試紙呈陽性,表示在排卵期,這期間還會出現(xiàn)白帶的改變,白帶會變成粘稠拉絲青鼻涕一樣或者蛋清樣改變。