月經(jīng)不調(diào)一直沒懷上的話,需要有先調(diào)養(yǎng)月經(jīng)。目前建議您去醫(yī)院做個B超仔細(xì)檢查、性激素六項(xiàng)檢查看一看,根據(jù)仔細(xì)檢查結(jié)果考量及時調(diào)養(yǎng)。調(diào)養(yǎng)好月經(jīng)以后再考量懷上。另外排卵期是在月經(jīng)已經(jīng)結(jié)束以后的8-15天約莫,排卵期同房懷上的幾率比較大,平時留意不要過度操勞,防止著涼。需求注意平時飲食宜清淡且富有營養(yǎng),避免辛辣油膩刺激的食物,多吃新鮮的果蔬,及時補(bǔ)充水分。