來(lái)月經(jīng)前頭疼大多數(shù)是一種正常的生理現(xiàn)象,并不需要進(jìn)行特殊的處理,主要是由于體內(nèi)的激素水平波動(dòng)引起。因?yàn)樵趤?lái)月經(jīng)前雌激素水平相對(duì)更高,孕激素水平相對(duì)更低,就會(huì)引起一些身體的癥狀。包括頭疼、背痛、乳房脹痛、腹部脹滿(mǎn),以及便秘、肢體水腫、體重增加等。有些還會(huì)引起精神癥狀,比如易怒、焦慮、抑郁、情緒不穩(wěn)定、注意力不集中,這些癥狀統(tǒng)稱(chēng)為經(jīng)前期綜合征。所以,來(lái)月經(jīng)前頭疼是比較常見(jiàn)的一種經(jīng)前期癥狀。有些在來(lái)月經(jīng)前一周就出現(xiàn)頭疼的癥狀,來(lái)月經(jīng)后癥狀迅速減輕,直至消失。要預(yù)防經(jīng)前期癥狀出現(xiàn),在來(lái)月經(jīng)前一定要調(diào)整好心態(tài)消除顧慮,要合理飲食,適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉,不要吃得太咸,飲食上盡量保持清淡,少吃腌制的食物。