如果便秘十分嚴(yán)重,比如說(shuō)半個(gè)月甚至一個(gè)月都沒(méi)有三次排便的情況,建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,如超聲、消化道內(nèi)鏡等,不建議自己自行買藥解決,建議就診??漆t(yī)生,要專科醫(yī)生制定方案。在生活上要養(yǎng)成多喝水、多運(yùn)動(dòng)、多吃蔬菜以及水果的習(xí)慣,同時(shí)要規(guī)律生活,不要熬夜,有便意的時(shí)候一定要及時(shí)去廁所解決,如果不按時(shí)解決,會(huì)造成習(xí)慣性的便秘。排便量少,首先要擔(dān)心是否會(huì)存在便秘。