孕婦適當(dāng)?shù)暮确涿鬯怯泻锰幍摹7涿壑泻懈鞣N維生素和微量元素,富含氨基酸及蛋白質(zhì),能夠有效的潤(rùn)腸通便。特別在懷孕期間,因?yàn)樯硇缘脑蚨鴮?dǎo)致了腸道的蠕動(dòng)減慢,孕婦容易出現(xiàn)便秘的情況,服用蜂蜜水,可以有效的潤(rùn)腸通便,對(duì)于緩解孕婦便秘有著積極的作用。適量的蜂蜜水還可以緩解緊張焦慮的情緒,能夠促進(jìn)睡眠,改善睡眠質(zhì)量,但由于蜂蜜中含有較多的糖分,我們不建議孕婦過(guò)多的使用,避免導(dǎo)致血糖增高,體重的增加,適當(dāng)?shù)氖秤梅涿?,可以提高孕婦的免疫力,有效的調(diào)節(jié)腸胃的功能。