女性如果出現(xiàn)了子宮肌瘤的情況,飲食上首先要保持清淡,可以多吃蔬菜、水果和五谷雜糧,因為很多蔬菜、水果和五谷雜糧都有易消化吸收,減輕胃腸負擔、增強體質作用,而且富含多種營養(yǎng)素,可幫助提高免疫力,蔬菜中可以選山藥、蘿卜、香菇、菠菜、黃瓜,以及西紅柿等,能夠清熱消炎的同時,還可以平衡人體激素水平,水中果可選擇酸梅、山楂、葡萄、甘蔗、蘋果,化食消滯、補充鐵質,防止子宮肌瘤造成的貧血情況,還可以選擇一些比較好消化、營養(yǎng)全面的五谷雜糧,比如像玉米、紅豆、綠豆、小米、高粱米、薏米等,與此同時,還要注意不要吃一些激素含量高的食物,如如桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等,對于子宮肌瘤的治療,除了配合醫(yī)生外,養(yǎng)成良好的飲食和生活習慣,可幫助盡早康復。