在性生活過程中,陰莖硬度還不夠。如果正常的性行為是可能會的,那就不是早泄的現(xiàn)象。所謂早泄是指陰莖不能夠正常勃起,不能夠正常插進陰道,不能夠順利完成正常的性生活。我們應(yīng)當松懈,戒煙戒酒,多鍛練,不要有太大的思想壓力。同時,我們也應(yīng)當仔細檢查如何有泌尿生殖系統(tǒng)傳染。飲食調(diào)理:男士要多食狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等;含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,都能起些很好的降低性功能的效用。