孕期的飲食宜清淡,盡量不要進(jìn)食辛辣刺激食物,辛辣刺激食物可以刺激自身胃腸道,也更容易加重便秘、痔瘡的孕期常見不適,對胎兒的皮膚發(fā)育也會(huì)產(chǎn)生不良的影響。過多的辣椒素會(huì)劇烈刺激胃腸粘膜,使其高度充血、蠕動(dòng)加快,引起胃疼、腹痛、腹瀉并使肛門燒灼刺疼,誘發(fā)胃腸疾病,促使痔瘡出血。甚至造成流產(chǎn)的,所以孕婦還是不要吃的。一般來說,在懷孕后孕婦的飲食習(xí)慣會(huì)發(fā)生改變的,有的人愛吃辣的食物,有的人愛吃酸的食物,這些都是正常的表現(xiàn)的,而且不會(huì)影響到胎兒的發(fā)育的。孕期吃東西要清淡點(diǎn),不要暴飲暴食,少吃多餐。