如果月經(jīng)延遲的話,有性生活就應(yīng)該檢查一下妊娠試驗(yàn),看看是不是懷孕了,如果確定不是懷孕或者沒有性生活的話,那就應(yīng)該是內(nèi)分泌失調(diào)了,需要去檢查一下彩超,看看子宮內(nèi)膜的情況,如果子宮內(nèi)膜1.0厘米左右,可以用點(diǎn)益母草或者黃體酮調(diào)理一下月經(jīng),月經(jīng)第2天可以抽血檢查一下內(nèi)分泌6項(xiàng)激素,平時(shí)盡量不要熬夜,不要吃冷涼的東西,盡量避免刻意的及時(shí)減肥,不要有太大的思想壓力。