月經(jīng)顏色發(fā)黑、腳和腿涼可能是由于宮寒、氣血不足、腎虛等原因?qū)е?,建議患者及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。1、宮寒:通常是由于女性長期處于寒冷環(huán)境或食用過多寒涼食物引起,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣過重,從而出現(xiàn)上述癥狀??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用艾附暖宮丸、金匱腎氣丸等藥物進(jìn)行治療;2、氣血不足:通常與飲食不規(guī)律或情緒波動(dòng)較大有關(guān),可導(dǎo)致體內(nèi)氣血運(yùn)行不暢,無法正常濡養(yǎng)經(jīng)絡(luò),從而出現(xiàn)上述情況??梢宰襻t(yī)囑服用八珍顆粒、人參養(yǎng)榮丸等藥物進(jìn)行治療;3、腎虛:通常是由于先天稟賦不足或房事過度等因素引起,會(huì)導(dǎo)致腎臟精氣陰陽不足,從而出現(xiàn)上述癥狀。可以遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等藥物進(jìn)行治療。除以上原因外,還可能與子宮內(nèi)膜炎有關(guān)。在日常生活中要注意保暖,避免受涼,同時(shí)要保持良好的心態(tài),避免情緒激動(dòng)。