通常情況下,如果患者出現(xiàn)空腹血糖11mmol/L、餐后血糖20mmol/L的情況,則屬于比較嚴(yán)重的狀態(tài)。建議及時(shí)到醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。正常人的空腹血糖值在3.9-6.1mmol/L之間,而患者的空腹血糖為11mmol/L已經(jīng)超出正常的范圍,并且餐后的血糖數(shù)值也比較高,說明身體存在糖尿病的可能性比較大。如果不積極采取措施控制病情發(fā)展,可能會(huì)導(dǎo)致腎臟以及眼睛等部位受到損傷,甚至還會(huì)誘發(fā)腎衰竭或者失明等情況發(fā)生。因此需要引起重視,積極配合醫(yī)生做進(jìn)一步檢查和治療。對(duì)于確診患有糖尿病的人群來說,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸二甲雙胍緩釋片或阿卡波糖膠囊等藥物來降低血糖水平。同時(shí)還需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),盡量以低糖食物為主,避免吃高脂肪或者是高熱量的食物,比如肥肉、炸雞腿等。另外還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)加快,幫助增強(qiáng)體質(zhì)。