大姨媽可以和咖啡嗎
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大姨媽可以和咖啡嗎
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
大姨媽不建議喝咖啡。經(jīng)期最好不要喝咖啡，咖啡含有咖啡因，可以加快血液循環(huán)，有增加月經(jīng)量的風險，喝咖啡會影響睡眠，導致失眠，經(jīng)期女性相對疲弱，這時最好要有充分的休息和睡眠。經(jīng)期要以普通飲食為主，在飲料上盡量少喝咖啡、少喝茶，甚至少喝果汁，以白開水為主，茶含有鞣酸，會影響鐵的吸收，對經(jīng)期補血不利，而喝果汁等飲料含糖分過多。
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腎炎的前期可能表現(xiàn)為輕微的尿液變化、身體浮腫或疲乏感，建議仔細留意身體信號并盡早檢查。
腎炎是指腎臟的炎癥反應，常因免疫異常、感染、藥物或代謝紊亂引起。前期通常癥狀不明顯，可能只有尿液顏色變深、泡沫增多，或者早起雙眼、腳踝輕微浮腫，很多人容易忽視。
隨著病情進展，可能出現(xiàn)蛋白尿、血尿或高血壓等表現(xiàn)，甚至全身乏力。尿檢可以較早發(fā)現(xiàn)腎臟問題，如果出現(xiàn)類似癥狀，及時進行檢查非常重要，以防止腎功能進一步受損。
日常要控制鹽分和蛋白質(zhì)攝入，保持規(guī)律作息、不濫用藥物。若發(fā)現(xiàn)尿液異常、浮腫或血壓波動，應及時前往醫(yī)院進行診斷與治療，從源頭處控制腎炎進展，避免更嚴重的并發(fā)癥。
腎炎是指腎臟的炎癥反應，常因免疫異常、感染、藥物或代謝紊亂引起。前期通常癥狀不明顯，可能只有尿液顏色變深、泡沫增多，或者早起雙眼、腳踝輕微浮腫，很多人容易忽視。
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