急躁焦慮癥一般是指焦慮癥。焦慮癥可以通過日常護(hù)理、心理治療、藥物治療等方式進(jìn)行調(diào)理。1.日常護(hù)理:患者平時(shí)可以適當(dāng)參加一些戶外活動(dòng),比如散步、慢跑等,能夠緩解緊張的情緒,在一定程度上也能夠改善癥狀。同時(shí)還要注意休息,避免過度勞累,保證充足的睡眠時(shí)間,以免加重病情。2.心理治療:如果焦慮癥的癥狀比較輕微,建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的心理科就診,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過認(rèn)知行為療法的方式進(jìn)行治療,也可以通過放松療法的方式進(jìn)行處理,從而達(dá)到改善疾病的效果。3.藥物治療:如果焦慮癥的情況相對嚴(yán)重,而且出現(xiàn)了明顯的不適癥狀,如心慌、胸悶等,則需要遵醫(yī)囑服用鹽酸舍曲林片、勞拉西泮片等藥物進(jìn)行治療,能夠起到抗焦慮的作用。除此之外,還可以通過物理治療、中醫(yī)治療等方式進(jìn)行輔助治療。若出現(xiàn)明顯不適,建議患者盡早就診檢查和治療。