很多患者不知道腎虛需要注意什么,腎虛需要注意改善生活習慣、注意飲食、口服藥物。1、改善生活習慣:腎虛患者平時要多注意休息、忌過度疲勞,還要忌長時間從事重體力勞動、自己要注意忌房事過多,可適當?shù)刈鲂┯醒踹\動如游泳、瑜伽、慢跑等,這些鍛煉方式能有效地放松情緒和減輕壓力。2、注意飲食:日常生活中,病人要忌食辛辣、油膩、生冷、刺激性食品,如辣椒、燒烤、冰激凌,多食新鮮蔬菜及水果,如蘋果、橙子、胡蘿卜,應該戒煙戒酒。3、口服藥物:如果患者腰膝酸疼、盜汗等,可以遵醫(yī)囑口服六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等治療。了解腎虛需要注意什么之后,需要形成良好的生活習慣、健康飲食,遵醫(yī)囑用藥。