早更一般是指更年期綜合征。更年期綜合征和卵巢早衰是不一樣的。1.更年期綜合征:更年期綜合征是一種正常的生理現(xiàn)象,在女性絕經(jīng)前后出現(xiàn)的一系列癥狀,包括月經(jīng)改變、潮熱盜汗、心悸失眠等。其發(fā)生與體內(nèi)雌激素水平下降有關,屬于自然的生理過程?;颊呖梢酝ㄟ^調(diào)整生活方式、保持良好的心態(tài)等方式緩解癥狀。2.卵巢早衰:卵巢早衰是指女性在40歲之前由于卵巢功能衰退而導致的閉經(jīng)或性腺功能減退癥。其病因尚不明確,可能與遺傳因素、免疫系統(tǒng)疾病、醫(yī)源性損傷等因素有關。臨床表現(xiàn)主要包括繼發(fā)性閉經(jīng)、不孕、性欲降低等癥狀。治療上可以遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片等藥物進行補充雌激素治療。建議日常生活中注意飲食均衡,適當多吃富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、牛奶等,有助于增強體質(zhì)。如果出現(xiàn)不適癥狀時應及時就醫(yī)治療。