平時如果有內(nèi)分泌失調(diào),一般也是容易引起便秘的,最主要是和平時飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣有一定關(guān)系,所以要注意改善飲食,平時盡量多休息,出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂,嚴重的話也最好是通過藥物進行調(diào)理。在平時可以注意調(diào)理消化,在這期間也盡量不要盲目用藥,可以通過改善自己的飲食和養(yǎng)成良好的作息規(guī)律來改善內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象。但必須不能暴飲暴食,不能熬夜,不能酗酒,最好是,增強自己的體質(zhì),平時也盡量注意鍛煉身體。