流產(chǎn)之后是可以吃蘋果的,因?yàn)樘O果里面含有大量的維生素,對人體恢復(fù)是有非常好的作用,但是不可以吃的太多,否則會引起胃部的不適,應(yīng)多吃易于消化的食物,流產(chǎn)后機(jī)體抵抗力下降,更應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,半月內(nèi)避免盆浴,勤換洗內(nèi)褲,一個(gè)月內(nèi)要絕對禁止同房,在飲食上也一定要多加注意,不要吃一些辛辣刺激油膩性的食物,不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動,流產(chǎn)之后最好三天之內(nèi)不要進(jìn)行下床運(yùn)動,平時(shí)的時(shí)候還可以吃一些含有維生素多的食物,需要補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)。