易患骨質(zhì)疏松的人群如下:1.老年人。隨著年齡增大,骨質(zhì)逐漸地退化,骨密度會降低,老年人活動量較少,消化功能較差,飲食量也會減少,會導(dǎo)致體內(nèi)維生素D以及鈣質(zhì)下降,就容易引起骨質(zhì)疏松疾病,因此老年人應(yīng)適度地運(yùn)動,多食用含有鈣和維生素D的食物。2.孕婦。女性在懷孕期間或者是哺乳期,由于對鈣的需求量較大,如果不能夠及時地進(jìn)行補(bǔ)充,就可引起骨質(zhì)疏松。3.絕經(jīng)期后的女性。在絕經(jīng)期過后,女性體內(nèi)雌激素降低,骨鈣的流失速度會增快,就可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。