經(jīng)常失眠要做腦CT、頭顱磁共振、血管及臟器彩超等相關(guān)檢查,必要時(shí)還需要做心理評估,看是否有抑郁癥、焦慮癥等心理疾病,因?yàn)樾睦砑膊∫矔鹗叩劝Y狀出現(xiàn)。關(guān)于腦部相關(guān)檢查主要是檢查顱內(nèi)是否發(fā)生病變,因?yàn)楫?dāng)顱內(nèi)發(fā)生疾病時(shí),也會造成失眠等問題出現(xiàn)。許多疾病一開始的癥狀并不明顯,所以要配合檢查,明確病因。建議如果只是輕微的失眠,可以調(diào)整一下睡眠習(xí)慣,每天做到早睡早起,不要熬夜。睡覺前要放空自己的腦袋,不要想太多,最好處在安靜舒適的環(huán)境內(nèi)入睡。