筋膜炎的病因尚不清楚,可能與感冒、創(chuàng)傷、免疫因子和血管炎癥有關(guān)。急性筋膜炎可能發(fā)生時(shí),身體受到寒冷,疲勞,創(chuàng)傷,或睡眠姿勢不當(dāng),以及其他外部不利因素的影響。筋膜炎是受影響區(qū)域的疼痛,主要表現(xiàn)為疼痛和不適、肌肉僵硬和僵硬或過度緊張、晨起或天氣變化后癥狀加重、寒冷暴露、運(yùn)動(dòng)后疼痛減輕、頻繁復(fù)發(fā)。急性發(fā)作時(shí),局部肌肉緊張、痙攣和運(yùn)動(dòng)受限。建議為防止風(fēng)寒、外傷、勞損等不良原因刺激腰部,有必要積極加強(qiáng)背部和腰部肌肉,調(diào)整工作和生活節(jié)奏,加強(qiáng)腰部保健,睡在硬木板床上或相對硬的席夢思床墊上,避免睡在軍用床或軟沙發(fā)上,起床后做一些適當(dāng)?shù)难垮憻挕?/div>