建議患者早期要去做一個膝部膝關(guān)節(jié)的核磁,通過核磁我們可以清晰的了解到半月板損傷的程度。1、半月板分為紅層和白層,半月板損傷如果沒有造成紅層和白層的斷裂,只是局部的輕微損傷,這時候我們通過制動的休息和一些理療讓疼痛緩解,之后就不影響我們?nèi)蘸蟮幕顒印?、如果紅層和白層有一半斷裂或者撕裂,這個時候就需要患者臥床要制動,讓疼痛及腫脹期過去以后,在以后的一年甚至兩年時間內(nèi),讓患者減少并避免下蹲、下跪、爬山等這些運(yùn)動,以免造成半月板的進(jìn)一步損失,因?yàn)檫@時半月板還是有一定的修復(fù)功能,所以建議患者不要做過多的對膝關(guān)節(jié)不利的運(yùn)動。3、如果是完全的斷裂,那么建議患者早期的進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡的治療,進(jìn)行縫合的治療,以免會磨損越來越嚴(yán)重,這時保守治療意義也就不大了。