跳繩可以瘦臉瘦下巴嗎
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跳繩可以瘦臉瘦下巴嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
跳繩一般可以起到瘦下巴的作用。跳繩屬于是有氧運(yùn)動(dòng)，有利于加快體內(nèi)的新陳代謝和脂肪燃燒，從而可以使下巴部位的脂肪消耗改善，局部出現(xiàn)的比較肥胖和雙下巴的癥狀，使面部的五官看起來(lái)更加的協(xié)調(diào)和立體。跳繩前下巴并不明顯還可以通過(guò)抽脂的方法瘦下巴。
