誘發(fā)骨質(zhì)增生的原因主要為關(guān)節(jié)退變、創(chuàng)傷、過度勞累等。隨著年齡的不斷增長,人體的各項機能在不斷退化,骨關(guān)節(jié)也會發(fā)生退行性改變,使韌帶越來越松弛,關(guān)節(jié)穩(wěn)定性變差,引發(fā)骨質(zhì)增生。在人體受到創(chuàng)傷后,如果沒能及時治療或治療方法不當,也會容易誘發(fā)骨質(zhì)增生。長時間過度勞累,使骨關(guān)節(jié)承受高負荷運動,容易造成關(guān)節(jié)受損,隨著時間推移慢慢形成骨質(zhì)增生。人們在平時應(yīng)避免過度勞累,不要長時間從事重體力勞動。如果身體過于肥胖,應(yīng)合理控制體重,日常應(yīng)減少導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷的活動。