腰椎盤(pán)突出患者不能做仰臥起坐。因?yàn)樵谧鲅雠P起坐時(shí),可能會(huì)導(dǎo)致腰部的負(fù)荷增大,腰部的受力方向會(huì)向后擠壓,使椎間盤(pán)突出加重,可能會(huì)對(duì)神經(jīng)造成壓迫和刺激,從而引起明顯的腰部疼痛、下肢放射性疼痛等癥狀。如果壓迫到了馬尾神經(jīng),還有可能會(huì)引起下肢癱瘓以及大小便功能障礙,因此,腰椎盤(pán)突出患者不要做仰臥起坐。腰椎盤(pán)突出患者在日常也要避免久坐,不要長(zhǎng)時(shí)間站立,也不要進(jìn)行彎腰搬重物的工作??赏ㄟ^(guò)腰椎牽引、腰椎制動(dòng)等方法改善不適癥狀,在特別嚴(yán)重時(shí)還需進(jìn)行手術(shù)治療。