精神內(nèi)耗可能會導(dǎo)致抑郁癥。但引起抑郁的原因有很多,并不只有精神內(nèi)耗這一種。一、會誘發(fā)抑郁癥的情況1.精神內(nèi)耗:長期處于壓力大、焦慮等負面情緒中時,大腦神經(jīng)遞質(zhì)就會發(fā)生紊亂,從而出現(xiàn)精神內(nèi)耗的現(xiàn)象。此時患者會出現(xiàn)心煩意亂、失眠健忘等癥狀,嚴重者還會伴有抑郁傾向。2.性格因素:如果本身屬于敏感、自卑、內(nèi)向的性格,則更容易受到外界環(huán)境的影響而產(chǎn)生心理障礙,進而發(fā)展為抑郁癥。二、不會誘發(fā)抑郁癥的情況除上述情況外,若患有甲狀腺功能亢進癥、腦血管病等疾病也會引發(fā)抑郁癥。建議患者及時就醫(yī)完善相關(guān)檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療。日常生活中要注意保持良好的心態(tài),避免過度緊張和焦慮,可以通過聽音樂、看電影等方式來緩解不良的情緒。必要時也可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。