近視眼是指眼球的前后軸過長,導致遠處的物體看不清。近視的重度程度一般會超過-6.00D,而300的度數(shù)很可能是近視眼的軸長已經(jīng)超過30mm。針對這個問題,通常采用以下方法:1.開始正確使用近視眼鏡。近視眼鏡可以讓視網(wǎng)膜得到清晰的照射,進而漸漸降低眼部壓力及眼球變形的趨勢。2.讓孩子建立良好的用眼習慣。少用電子產(chǎn)品,定時做眼部保健操,避免長時間眼睛疲勞等。3.注重飲食營養(yǎng)均衡。多吃富含維生素A、C以及鋅等微量元素的食物,如胡蘿卜、豬肝、葡萄、雞蛋等。4.及時做一些視覺康復訓練,如球追、紙片穿針等,以令眼部肌肉得到鍛煉,從而提高視力。5.如果情況嚴重,可以考慮手術矯正。但這需要在醫(yī)生的指導下進行。