一般情況下,3個(gè)月的寶寶每次喂奶量在120-150ml比較合適。但由于每個(gè)寶寶的身體情況不同,所以具體的喂養(yǎng)量也會(huì)有所差異。通常情況下,如果寶寶體重較輕、身體素質(zhì)較差,則需要適當(dāng)減少喂奶量,避免增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起消化不良的情況發(fā)生。但如果寶寶體重正常或偏重,并且身體素質(zhì)較好,則可以適當(dāng)增加喂奶量,保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入充足,有助于促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。但家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)寶寶的具體情況進(jìn)行調(diào)整,不可一概而論。另外,在日常生活中,建議家長(zhǎng)注意做好寶寶的保暖措施,以免導(dǎo)致受涼,引起不適癥狀。同時(shí),還需要注意保持室內(nèi)溫濕度適宜,避免過(guò)于干燥或者潮濕。飲食上建議以清淡易消化的食物為主,適量進(jìn)食富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物如雞蛋羹、西紅柿泥等,有助于補(bǔ)充機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng),從而增強(qiáng)抵抗力,有利于身體健康。若期間出現(xiàn)明顯不適,還需及時(shí)就醫(yī)診治,以免延誤病情。