豆瓣?duì)畲蟊闶侵复蟊阈螤钕穸棺右粯樱嗫紤]是飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)引起的?;颊咝枰鶕?jù)病因進(jìn)行針對性治療。原因如果平時(shí)經(jīng)常吃辛辣刺激的食物或者暴飲暴食,可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)過慢,從而引起便秘的情況發(fā)生,出現(xiàn)上述癥狀。另外,當(dāng)腸道內(nèi)的有益菌減少時(shí),有害菌會(huì)大量繁殖,也會(huì)使食物殘?jiān)械乃直贿^度吸收,從而引發(fā)腹瀉的癥狀,也有可能會(huì)出現(xiàn)上述情況。治療如果是由于不良的飲食習(xí)慣所引起的,可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方式進(jìn)行改善,盡量以清淡易消化的食物為主,比如小米粥、南瓜粥等。同時(shí)還要適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)鍛煉促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有利于病情恢復(fù)。必要時(shí),也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用乳果糖口服溶液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物進(jìn)行治療。