月子指的是產(chǎn)褥期,而月子病是指產(chǎn)褥疾病。產(chǎn)褥期碰熱水一般不會得產(chǎn)褥疾病。產(chǎn)褥疾病的出現(xiàn)通常與寒涼刺激有關,而熱水并不會產(chǎn)生這種刺激,所以碰熱水一般不會引起產(chǎn)褥疾病,而且對身體還有一定的好處,能夠促進血液循環(huán),緩解產(chǎn)褥期關節(jié)疼痛的表現(xiàn)。建議產(chǎn)后女性用熱水后及時擦干,并適當涂抹潤膚霜,還要適當多攝入一些具有養(yǎng)血活血、通絡止痛作用的中成藥,比如六味地黃丸、人參養(yǎng)榮丸、八珍顆粒等。這樣不僅可以降低產(chǎn)褥疾病發(fā)生風險,還可以讓產(chǎn)后身體更快恢復。建議分娩后的女性加強個人身體保暖,注意營養(yǎng)補充,多攝入富含蛋白質和維生素的食品。同時還應規(guī)律作息,保持充足的休息時間,改掉熬夜的壞毛病。此外還需注意個人衛(wèi)生,維持輕松的情緒狀態(tài),不要過于焦慮,否則有可能形成產(chǎn)后抑郁癥。