產(chǎn)后骨質(zhì)疏松一般需要吃葡萄糖酸鈣和維生素D,促進(jìn)骨質(zhì)吸收,增加骨密度。產(chǎn)后骨質(zhì)疏松,在飲食方面可以多吃含鈣量較高的食物,例如動(dòng)物骨制品,和高鈣牛奶,以及蝦米,和大部分豆制品。產(chǎn)后骨質(zhì)疏松休養(yǎng)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng),以免造成骨折。骨質(zhì)疏松要積極預(yù)防骨軟組織損傷,以及骨軟組織感染,和肌肉韌帶損傷,建議定期完善骨密度檢查,了解骨質(zhì)疏松的康復(fù)情況。