月經(jīng)期間痛經(jīng)的原因,可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)主要的原因,是與月經(jīng)期子宮內(nèi)膜,前列腺素含量增高有一定關(guān)系,前列腺素增高可以引起,子宮平滑肌過(guò)強(qiáng)收縮、血管痙攣,使子宮缺血、缺氧而出現(xiàn)痛經(jīng)。生活要自律,不食生冷、辛辣刺激的食物,尤其是不能吃冷飲,注意保暖,多喝熱的紅糖水或者溫開(kāi)水,促進(jìn)血液循環(huán),加速月經(jīng)血的排出,緩解痛經(jīng)。