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婦產(chǎn)科
孕婦香蕉吃多了好嗎
提問時間:2024-03-27 08:07
|
1人回答
問題描述:
我閨蜜最近懷孕了,這幾天想吃香蕉,但不知道吃了后會對胎兒有沒有影響,孕婦香蕉吃多了好嗎?
全部回答
共
1
條回答
武恩翠
臨汾市人民醫(yī)院
主任技師
回答時間:2024-03-13 08:44
香蕉富含鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸和維生素C。有利于孕婦食用,能促進胃腸蠕動,防止便秘,補充體內營養(yǎng),促進胎兒生長發(fā)育。但是,一次不要吃得太多,容易導致消化不良和營養(yǎng)過剩,也容易造成巨大胎兒難產(chǎn)等不良后果。同時,應該注意均衡的飲食,更多的鍛煉和增加抵抗力。定期產(chǎn)前檢查,監(jiān)測胎動和胎心率變化。平時,多吃蔬菜,多吃水果,加強營養(yǎng),保證充足的睡眠,放松,少吃辛辣的食物。保持愉快放松的心情。
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可以吃香蕉。懷孕初期是可以吃香蕉的,香蕉營養(yǎng)豐富,還可以解除便秘,是可以吃的但不宜過多。
劉長生
副主任醫(yī)師
浙醫(yī)二院
全科醫(yī)學科
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