來月經(jīng)是可以適量的吃水蜜桃的。有些人喜歡吃剛從冰箱里拿出來的桃子,這樣容易引起胃部受涼,導(dǎo)致經(jīng)期腹部不適,所以月經(jīng)期間的女性可以吃桃子,要吃室溫的,女性在月經(jīng)期間要注意休息,保證充足的睡眠不熬夜,加強營養(yǎng),釆取健康的生活方式,保持心情愉快,不要吃辛辣刺激以及生冷寒涼的食物。要注意的是經(jīng)期不能吃太多的桃子,特別是對于胃腸功能不好的女性,如果大量進食容易引起胃脹、腹脹等不適,無論是什么季節(jié),經(jīng)期食用桃子都不能吃剛從冰箱拿出來,以免過涼對子宮收縮造成影響而導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血量減少或經(jīng)期延長。